استرس شب اول عروسی را چگونه مدیریت کنیم

مهم نیست که چقدر آرام هستید یا برنامه هایتان چقدر ساده است، تقریباً هر زوجی در آستانه عروسی خود احساس استرس می کنند. بنابراین اگر شما نیز فردی هستید که واقعاً به طور منظم با اضطراب دست و پنجه نرم می کنید، به راحتی می توانید غرق شوید. همه چیز خوب و خوب است که دیگران به شما بگویند، "استرس نداشته باشید، همه چیز در نهایت درست می شود"، (البته همه چیز درست می شود!)، اما وقتی خودتان درگیر برنامه ریزی عروسی هستید، دیدن طرف مقابل سخت است! بنابراین امروز، نکاتی را برای نحوه مقابله با اضطراب َشب اول عروسی و برنامه ریزی استرس در روز بزرگ به اشتراک می گذاریم . (ما همچنین یک قسمت پادکست با همین موضوع داریم، پس حتماً آن را گوش کنید!)

جهت مطالعه کامل مطلب اینجا را کلیک کنید
 

احساس اضطراب یا استرس بخشی طبیعی از زندگی است ، اما اگر اضطراب شما به هر طریقی ناتوان کننده شده است، یا حملات پانیک را تجربه می کنید، قطعا باید به دنبال کمک حرفه ای باشید. راهنمای امروز ما فهرستی واقع بینانه از مکانیسم‌ها، ابزارها و نکاتی است که شما را در فرآیند برنامه‌ریزی، با هر سطحی از اضطراب که تجربه می‌کنید، ببینید.

استخدام تامین کنندگان عالی به کاهش فشار کمک می کند (به ویژه برنامه ریزان عروسی !) بنابراین برای توصیه ها به دایرکتوری عروسی ما مراجعه کنید. اوه و Aware Life Skills  - دوره های رایگان در تکنیک های CBT را بررسی کنید تا به شما در مقابله با اضطراب روزانه کمک کند.

 

1. اضطراب خود را پیش بینی کنید
این یکی از تاکتیک‌هایی است که من برای روز عروسی خودم بسیار استفاده می‌کردم - و اگرچه به جای راه‌حل، کمی کمک باند است، اگر مستعد حملات پانیک هستید، به‌ویژه مفید خواهد بود. لحظاتی را که در آن روز به احتمال زیاد دچار اضطراب می شوید را پیش بینی کنید و به طور کامل از آنها بگذرید یا راه هایی بیابید که آنها را برای خودتان قابل کنترل تر کنید . خواه این اتاقی پر از جمعیت در صبح عروسی شما باشد، صرف فکر اولین رقص شما، یا ایده سخنرانی، اعصاب طبیعی است، اما اگر فکر می کنید این لحظات ممکن است روز شما را لکه دار کند (یا به شما استرس وارد کند. بالا)، راه‌هایی برای کنار گذاشتن سنت‌ها پیدا کنید و آنها را کنار بگذارید.

 

2. قاطع باشید
من این را به هر زوجی می گویم، اما اگر اضطراب دارید ، تعیین کننده بودن در برنامه ریزی عروسی از اهمیت بیشتری برخوردار است . مطمئناً همیشه باید گزینه‌ها را با هم مقایسه کنید و تصمیم‌های سنجیده بگیرید، اما وقتی صحبت از مواردی مانند جمله‌بندی دعوت، طرح‌های میز یا انتخاب منو می‌شود، می‌توانید هفته‌ها در دایره‌های مختلف گیر کنید و در این فرآیند استرس بیشتری بگیرید. مهلت تصمیم گیری هفتگی را تعیین کنید، تماس بگیرید و به شغل بعدی در لیست خود بروید !

 

سندرم سروتونین

سندرم سروتونین هنگام مصرف داروهایی ایجاد می شود که باعث تجمع بیش از حد سروتونین در بدن می شوند. علائم مغز ، عضلات و سایر اندام ها مشاهده می شود.

فرم های ملایم سندرم سروتونین ممکن است در طی یک روز از قطع داروهای ایجاد کننده از بین برود. با این حال ، سندرم سروتونین شدید در صورت عدم درمان می تواند باعث مرگ شود.

سروتونین توسط سلولهای عصبی تولید می شود. این یک انتقال دهنده عصبی است که در تنظیم: دمای بدن ، هضم ، گردش خون ، تنفس مشارکت دارد. در کنترل خلق و خو و خواب مشارکت دارد. انتقال اطلاعات را در طول مسیرهای درد تنظیم می کند.

دلایل سندرم سروتونین چیست؟

سندرم سروتونین معمولاً زمانی اتفاق می افتد که ترکیبی از دو یا چند دارو که سطح سروتونین را افزایش می دهند. این در بیشتر موارد هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی همراه با داروی میگرن یا مسکن افیون دیده می شود. علت دیگر سندرم سروتونین مصرف بیش از حد داروهای ضد افسردگی است.

 
داروهایی که با سندرم سروتونین همراه هستند را می توان در دسته های زیر طبقه بندی کرد:

داروهایی که تجزیه سروتونین را کاهش می دهند
این گروه از داروها شامل: مهار کننده های MAO (مهارکننده های مونوآمین اکسیداز ، مانند فنلزین ، ایزوکارباکسازید) ، متیلن بلو (رنگ) ، پروکاربازین (شیمی درمانی) ، لاینزولید (آنتی بیوتیک) و غیره.

داروهایی که جذب مجدد سروتونین را کاهش می دهند
این گروه از داروها شامل: مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI ها - zoloft ، prozac ، سیتالوپرام) ، مهارکننده های جذب مجدد سروتونین و نوراپی نفرین (SNRI ها - م ،ثر ، duxet) ، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (آمین ها) ، والپروات) ، داروهای ضد التهاب (آنتی اکسیدان ، اپیداماسیدرون) ، آنتی اکسیدان ، مترن مسکن ها (مرفین ، ترامادول) ، دکسترومتورفان (که در بسیاری از داروها برای سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود) ، گیاه خار مریم و غیره

داروهایی که باعث افزایش پیش سازهای سروتونین یا آگونیست ها می شوند - تریپتوفان ، لیتیوم ، فنتانیل ، سوماتریپتان (برای درمان میگرن استفاده می شود)
داروهایی که ترشح سروتونین را افزایش می دهند - آمفتامین ها ، وجد
داروهایی که از تجزیه داروهای فوق جلوگیری می کنند - سیپروفلوکساسین ، فلوکونازول ، ریتوناویر (برای درمان عفونت HIV) ، آب گریپ فروت.
علائم سندرم سروتونین چیست؟

علائم سندرم سروتونین در طی چند ساعت پس از مصرف داروی جدید یا افزایش دوز دارویی که قبلاً مصرف کرده اید ، ظاهر می شود. علائم ممکن است از خفیف تا تهدید کننده زندگی باشد. شکایات زیر مشاهده می شود:

گیجی ، گمراهی
بی قراری ، تحریک پذیری
سردرد
میوکلونوس - انقباض عضله
سفتی عضله
لرزش
رفلکس های تقویت شده
حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال
تعریق
لرز
ضربان قلب سریع
مردمک چشم گشاد
در سندرم سروتونین شدید دمای بالای 40 درجه سانتیگراد ، تشنج ، آریتمی ، هذیان ، از دست دادن هوشیاری وجود دارد.

سندرم سروتونین چگونه تشخیص داده می شود؟

هیچ آزمایش آزمایشگاهی خاصی برای تشخیص سندرم سروتونین وجود ندارد. سطح سروتونین سرم شاخص قابل اعتمادی نیست.

موارد زیر در تشخیص سندرم سروتونین نقش دارند:

سابقه - بیمار گزارش می کند که داروهایی را افزایش می دهد که سطح سروتونین را افزایش می دهند
علائم بالینی و معاینه جسمی بیمار - وجود علائم ذهنی ، علائم عضلانی
استثنای سایر دلایل - پزشک ممکن است تعدادی آزمایش آزمایشگاهی را برای رد کردن دلیل دیگر شکایات تجویز کند.
سندرم سروتونین را باید از موارد زیر تشخیص داد: سندرم بدخیم نورولپتیک ، عفونت های سیستم عصبی مرکزی ، ورم معده و روده ، سپسیس.

درمان سندرم سروتونین چیست؟

در نوع خفیف سندرم سروتونین ، قطع مصرف داروهای ایجاد کننده مشکل کافی است. علائم اغلب طی 24 تا 72 ساعت از بین می روند.

در سندرم سروتونین شدید ، بیمار باید در بیمارستان بستری شود. منصوب:

هیدراتاسیون - تزریق مایعات به صورت وریدی
شل کننده های عضلانی - داروهایی که تنش عضلانی را تسکین می دهند
بنزودیازپین ها - داروهایی که بر اضطراب ، تشنج تأثیر می گذارند
داروهایی که تولید سروتونین - سیپروهپتادین را مسدود می کنند.

افراد مسن شادتر هستند

بر اساس مطالعه ای که روی افراد 90-95 ساله انجام شده است ، بیشتر افراد با افزایش سن شادتر می شوند.

به گفته روانشناسان ، علیرغم نگرانی در مورد وخیم شدن سلامتی ، درآمد ، تغییر در وضعیت اجتماعی ، معلوم شد که پیری یک دوره طلایی است.

افراد مسن متوجه می شوند که مدت زمان باقی مانده در حال کاهش است و سعی می کنند آن را به بهترین شکل سپری کنند. آنها یاد گرفته اند که از موقعیت هایی که باعث ناراحتی یا استرس آنها می شود ، اجتناب کنند.

مطالعه دکتر لورا کارستنسن ، استاد روانشناسی در دانشگاه استنفورد ، داوطلبانی را در سنین 18 تا 95 سال درگیر کرد. آنها در طول آزمایش های مختلف دفتر خاطرات مربوط به وضعیت احساسی خود را نگهداری می کردند.

این مطالعه نشان می دهد که افراد مسن کمتر از جوانان احساسات منفی طولانی مدت را تجربه می کنند. آنها همچنین در کنترل و تعادل احساسات خود بهتر هستند.

 
بسیاری از جوانان پیری را با بیماری ، ضعف و وابستگی به دیگران مرتبط می دانند. در بسیاری از موارد ، واقعیت متفاوت است. بسیاری از افراد مسن زندگی فعال و سالمی پر از احساسات مثبت دارند.

 

از اینکه این مطلب از سایت همسر تایم را دنبال نمودید از شما متشکریم.

 

 

بوتاکس - چه چیزی باید درباره آن بدانیم؟

چین و چروک مشکلی است که بسیاری از خانم ها را با افزایش سن نگران می کند و هر خانمی دوست دارد پوست او تنش داشته باشد و هیچ نشانی از پیری نداشته باشد. بوتاکس برای رفع این مشکل به کمک می آید. خوبی بوتاکس این است که روش جایگذاری آن نیازی به جراحی ندارد و بهبودی سریع است. با گذشت سالها ، زنان بیشتری به تزریق بوتاکس روی می آورند ، اما سوال این است که آنها چقدر بی ضرر هستند و چه فوایدی دارند.

مزایای استفاده از بوتاکس برای کاهش چین و چروک:
سم بوتولینوم ، که در تزریقاتی که به صورت تزریق می شود وجود دارد ، بسیار خوب بررسی و تصفیه شده است و بنابراین استفاده از آن برای بیماران بی ضرر است.

استفاده از بوتاکس روشی کوتاه و بسیار ساده است. یک سرنگ کوچک با مقدار کمی بوتاکس استفاده می شود و بنابراین درد همراه با عمل کم است. نیازی به اعمال پیش بیهوشی نیست و می توانید بلافاصله به وظایف خود برگردید. بعد از عمل هیچ گونه تورم یا کبودی در صورت وجود ندارد.

بوتاکس فقط برای از بین بردن چین و چروک پوست است ، نه برای تغییر حالت چهره شما و برای این منظور باید توسط یک متخصص مجاز استفاده شود. علاوه بر این ، تزریق بوتاکس بر اعصاب حسی در ناحیه صورت تأثیر نمی گذارد و تغییری در حساسیت صورت ایجاد نمی شود.

یکی دیگر از جنبه های مثبت از بین بردن چین و چروک با بوتاکس این واقعیت است که کاربرد آن به طور قابل توجهی ارزان تر از سایر روش های از بین بردن چین و چروک است. علاوه بر این ، روش های بوتاکس می تواند بیش از یک بار اعمال شود و زنان می توانند در سال های آینده با ایجاد چین و چروک های جدید به آنها متوسل شوند.

مضرات درمان بوتاکس:
عیب بوتاکس در رفع چین و چروک این واقعیت است که اثر آن چندان ماندگار نیست. با گذشت زمان ، ممکن است چین و چروک ها دوباره ظاهر شوند و زنان به یک روش جدید نیاز داشته باشند. تخمین زده می شود که تأثیر تزریق بوتاکس حدود 4-5 ماه طول بکشد و پس از آن یک روش جدید مورد نیاز است. به همین دلیل ، بسیاری از زنان به روش های بوتاکس اعتیاد پیدا می کنند ، که می تواند بر سلامتی آنها تأثیر منفی بگذارد.

بوتاکس درمانی برای کدام افراد توصیه نمی شود؟
اگر باردار یا شیرده هستید ، انجام مراحل بوتاکس توصیه نمی شود. هنوز مطالعات کافی در مورد تأثیرات منفی بوتاکس بر مادران شیرده انجام نشده است ، اما پزشکان هنوز هم توصیه می کنند که تا قطع شیردهی از مصرف آن خودداری کنند. اگر آسپرین مصرف می کنید ، توصیه نمی شود به شما بوتاکس بدهید زیرا ممکن است تورم و کبودی در صورت ایجاد شود. اگر در حال حاضر از عفونت صورت رنج می برید ، بوتاکس منع مصرف ندارد.

واژینیسموس - چیست؟

واژینیسموس اصطلاحی است که برای توصیف حالت اسپاسم های غیر ارادی دائمی یا متناوب عضلات واژن در هنگام رابطه جنسی واژن استفاده می شود. این شرایط می تواند زندگی جنسی شما را کاملا از بین ببرد ، عزت نفس خود را از دست داده و رابطه خود را با شریک زندگی خود بدتر کنید. علاوه بر این ، مراجعه به پزشک مربوط به ناحیه لگن نیز می تواند مشکل ساز شود.

علائم واژینیسموس در هر زن می تواند متفاوت باشد. برخی از زنان حتی در زمان قاعدگی به دلیل انقباض فوری عضلات واژن ، نمی توانند تامپون را به واژن خود وارد کنند. برای بخش عمده ای از بیماران ، رابطه جنسی واژن غیرممکن می شود ، و برای بخش کوچکتر با ناراحتی و درد همراه است ، که آنها اغلب جرات نمی کنند به شریک زندگی خود بگویند.

علت واژنیسموس چیست؟

عوامل بسیاری می توانند در ظاهر این شرایط تأثیر بگذارند ، اگرچه تا حد زیادی متخصصان هنوز ابهامات زیادی دارند. برخی از عواملی که به ایجاد واژنیسموس کمک می کنند عبارتند از:

درک منفی از رابطه جنسی
آزار جنسی قبلی
اولین تماس جنسی دردناک
مشکلات اتصال
آسیب به واژن در نتیجه زایمان ، اغلب استفاده از اپیزیوتومی
ترس از باردار شدن
واژینیسموس اغلب با دیس پارونیا اشتباه گرفته می شود. دیسپارونیا اصطلاحی است که به درد در هنگام رابطه جنسی گفته می شود. بیشتر اوقات به دلیل کیست ، بیماری التهابی لگن یا آتروفی واژن ، کمبود استروژن است.

درمان چیست؟

واژینیسموس یک بیماری قابل درمان است. در اکثر مواقع ، این درمان شامل آموزش ، گفتگو درباره مشکل با یک متخصص و تمریناتی برای شل کردن عضلات واژن است.

رابطه جنسی درمانی

در طی این نوع درمان ، ابتدا به بیماران آموزش داده می شود که ساختار دستگاه تولیدمثل زنان دقیقاً چیست و چه تغییراتی در واژن در هنگام مقاربت جنسی ایجاد می شود. این می تواند به شما کمک کند تا مشکل خود را به روشنی درک کنید. هر دو شریک می توانند در درمان شرکت کنند ، که در بیشتر موارد ارتباط بین آنها را تسهیل می کند. یک متخصص جنسی می تواند به شما کمک کند تا قبل از مقاربت جنسی ، روشهای آرام سازی را برای بهبود زندگی جنسی خود اعمال کنید.

گشاد کننده های واژن

پزشک شما ممکن است به شما توصیه کند از گشاد کننده های واژن برای شل سازی عضلات واژن استفاده کنید. قبل از شروع استفاده از آنها ، باید در مورد نحوه قرار دادن و نحوه اداره آنها آموزش ببینید. آنها معمولاً برای مدت زمان مشخصی مورد استفاده قرار می گیرند و پس از آن زوجین می توانند زندگی جنسی خود را از سر بگیرند تا ارزیابی کنند که آیا درمان تاثیری دارد.

تمرینات کگل

تمرینات کگل به طور متناوب بین انقباضات هدفمند و شل شدن عضلات واژن و راست روده است. برای اینکه بفهمید در هنگام ادرار کردن باید روی کدام عضلات کار کنید ، سعی کنید جریان را به طور هدفمند متوقف کنید. هنگامی که دانستید کدام گروه عضلانی را باید تمرین دهید ، می توانید در طی فعالیت های روزانه خود ، ماهیچه های کف لگن خود را چند بار در روز و به مدت 5-10 دقیقه منقبض و شل کنید.

 

از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مطلب از سایت همسرتایم اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.

 

https://hamsartime.ir/sexually-relationships/sexual-knowledge/

خشکی پوست و فواید رابطه جنسی سالم

پوست شما اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل مضر است. پوست می تواند تحت تأثیر بسیاری از عوامل محیطی خشک شود. این وضعیت معمولاً خطرناک نیست ، اما می تواند باعث ناراحتی قابل توجه بیماران شود و منجر به ایجاد چین و چروک های ظریف شود.

برخی از دلایل عمده خشکی پوست عبارتند از:

 

جهت مطالعه کامل اینجا را کلیک کنید.

اقلیم

با پایین آمدن دما ، رطوبت نیز کاهش می یابد. هوای خشک پوست را نیز خشک می کند. علاوه بر زمستان ، اگر در منطقه ای با درجه حرارت بسیار بالا و رطوبت کم ، در نزدیکی مناطق کویری زندگی می کنید ، پوست شما می تواند خشک شود. برای کنار آمدن با خشک شدن پوست به دلیل آب و هوا ، یک مرطوب کننده در خانه قرار دهید تا هوا مرطوب بماند. وقتی بیرون می روید ، ابتدا یک مرطوب کننده روی حساس ترین قسمت ها - صورت ، لب ها و دست ها بزنید.

دوش آب گرم

استحمام در آب گرم به آرامش شما کمک می کند اما باعث خشک شدن پوست می شود. توصیه می شود با آب ولرم استحمام کنید و مدت زیادی زیر دوش نمانید. پنج دقیقه برای غسل دادن کافی است.

با استفاده از صابون

بسیاری از مواد شوینده و صابون به طور قابل توجهی پوست را خشک می کنند. در این راستا صابون های ضد باکتری بیشترین خشکی پوست را دارند. توصیه می شود صابون ها بدون بو باشند که خاصیت مرطوب کنندگی دارند. اگر از خشکی پوست رنج می برید ، مهم است که صابون هایی را که به خوبی استفاده می کنید انتخاب کنید.

قرارگیری در معرض نور خورشید

خورشید پوست شما را خشک می کند و اشعه ماورا بنفش از طیف آن وارد لایه های عمیق پوست می شود و این می تواند منجر به آسیب جدی تر پوست و ایجاد چین و چروک شود.

افزایش سن

سطح هورمون ها با افزایش سن کاهش می یابد و این منجر به خشکی پوست و چین و چروک می شود. شما نمی توانید ساعت بیولوژیکی خود را متوقف کنید ، اما می توانید سعی کنید تغییرات ایجاد شده در پوست خود را به حداقل برسانید. هر روز صبح یک مرطوب کننده مناسب با سن خود روی صورت خود بمالید. برای کاهش چین و چروک پوست ، کرمهایی را انتخاب کنید که حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها و رتینول باشند.

مواد تحریک کننده در لباس و محصولاتی که روزانه استفاده می کنید

آیا توجه کرده اید که ژاکت مورد علاقه شما پوست را تحریک کرده و باعث خارش می شود؟ این ممکن است به دلیل موادی باشد که از آن ساخته شده است. بسیاری از پارچه های مدرن می توانند پوست شما را تحریک کنند ، به خصوص پارچه های مصنوعی. محصولی را انتخاب کنید که مخصوص پوست خشک و تحریک شده باشد. برای لباس ها ، پارچه های ساخته شده از پنبه و ابریشم را انتخاب کنید ، زیرا این پارچه ها حداقل تحریک کننده پوست هستند.

سنگ صفرا - انواع سنگ صفرا

سنگ صفرا در صورت عدم تعادل در اجزای شیمیایی صفرا اتفاق می افتد که منجر به رسوب یک یا چند جز components آن می شود.

سنگ صفراوی معمولاً در افراد بالای 40 سال دیده می شود و با افزایش سن میزان بروز به طور قابل توجهی افزایش می یابد. نسبت زن / مرد 3-4: 1 است. با این حال ، با افزایش سن ، این بیماری در مردان شیوع بیشتری می یابد و اختلاف آنها کاهش می یابد.

اندازه و شکل سنگهای صفراوی متفاوت است ، از کوچک مانند یک دانه شن و ماسه تا بزرگ مانند یک توپ گلف. در بعضی افراد فقط یک سنگ صفرا تشکیل می شود ، در حالی که در برخی دیگر سنگهای زیادی به طور همزمان تشکیل می شوند.

چه نوع سنگهای صفراوی وجود دارد؟

انواع سنگهای صفراوی بسته به ترکیب شیمیایی آنها متفاوت است:

ترکیبات کلسترول یا غالباً کلسترول

این سنگها شایعترین سنگها در بین مردم بلغارستان هستند ، اما فقط 10٪ از آنها کلسترول کاملاً هستند. آنها معمولاً منفرد ، بزرگتر ، دارای ساختار تابشی و رنگ زرد مایل به کم رنگ هستند. آنها نرم و به راحتی شکننده هستند ، سطح صاف دارند. دلیل اصلی تشکیل آنها اشباع بیش از حد صفرا با کلسترول است.

سنگهای رنگی (بیلی روبین)

سنگ های رنگدانه ای سخت ، چند ضلعی و به رنگ قهوه ای مایل به سیاه هستند. آنها معمولاً کم و تعداد زیادی هستند. آنها عمدتا از بیلی روبین غیر کلوژن و کلسیم (بیلی روبینات کلسیم) ، گلیگوکولات کلسیم و غیره تشکیل شده اند. هنگامی که گلبول های قرمز تخریب می شوند ، منجر به افزایش غلظت بیلی روبین در صفرا می شوند. آنها در بیماران مبتلا به کم خونی همولیتیک (هموگلوبینوز ، اسفروسیتوز ارثی ، تالاسمی) ، سیروز کبدی ، عفونت های روده ای باکتریایی و بیماری های انگلی دستگاه روده شایع هستند.

هنگامی که سنگهای کلسترول در کیسه صفرا شناور می شوند ، سنگهای رنگدانه ای در پایین کیسه صفرا یافت می شوند.

بتن های مختلط

بتن های مخلوط شده در اندازه های مختلف ، چگالی متوسط ​​و رنگ زرد قهوه ای هستند. آنها ساختار لایه ای دارند و اغلب تعداد آنها زیاد است. آنها از کلسترول ، سلولهای اپیتلیال ، بیلی روبین کلسیم و سایر اجزای صفرا تشکیل شده اند. در فرآیندهای التهابی مزمن کیسه صفرا و مجاری صفراوی مشاهده می شود.

انواع دیگر سنگهای صفراوی عبارتند از:

سنگهای کربنات کلسیم - گرانولهای آمورف سیاه ، سخت یا شکننده
سنگهای فسفات - دارای رنگ سیاه ، سطح صاف ، شکننده هستند
سنگهای پروتئینی - قوام و رنگ سبز دارند
سنگ های سیستین - ذرات کوچک عنبر کمتر از اندازه 1 میلی متر.
چه عواملی زمینه ساز تشکیل سنگ صفرا هستند؟

تعدادی از شرایط و بیماری ها خطر سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهد. به عنوان مثال:

بارداری
وضعیت بعد از روده کوچک یا گاسترکتومی
سن - ورم کلیه با افزایش سن بیشتر می شود
تغذیه - کلسترول بالا و رژیم سلولزی کم
هیپویتامینوز A ، هیپروویتامینوز B2
کاهش وزن شدید
شیوه زندگی بی تحرک
عوامل ژنتیکی - خانواده هایی وجود دارند که در آنها کوللیتیتازیس چندین برابر بیشتر دیده می شود
چاقی - اضافه وزن باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ صفرا می شود
هایپرکلسترولمی ، هایپرلیپوپروتئینمی
دیابت
پانکراتیت مزمن
ایلئیت ترمینال (بیماری کرون)
اختلال عملکرد تخمدان
بیماری کبد - سیروز کبدی
کم خونی همولیتیک - کم خونی سلول داسی شکل ، اسفروسیتوز ارثی
برخی از داروها - استفاده طولانی مدت از استروژن ها ، داروهای ضد بارداری ، داروهای حاوی کلوفیبرات ، مهار کننده های پمپ پروتون.

همانژیوم کبد

همانژیوم کبد یک رشد خوش خیم است که یک رگ عروق است. در بیشتر موارد ، این وضعیت با علائم مشخصی همراه نیست و به طور تصادفی تشخیص داده می شود. حتی وقتی بیشتر همانژیومهای کبدی یافت می شوند ، نیازی به درمان ندارند.

دلایل چیست؟

دلیل تشکیل همانژیوم کبدی مشخص نیست. تصور می شود عوامل ژنتیکی مهم هستند ، به این معنی که در بین اعضای برخی خانواده ها مشترک است.

عوامل خطرساز همانژیوم کبدی عبارتند از: بارداری و هورمون درمانی جایگزین در زنان یائسه (هورمون استروژن رشد همانژیوم را تحریک می کند).

همانژیومای کبدی در هر سنی رخ می دهد ، اما معمولاً در سنین 30 تا 50 سالگی است و زنان را بیشتر درگیر می کند.

همانژیوم کبدی معمولاً منفرد است و اندازه آن کمتر از چهار سانتی متر است. در موارد نادر ، ممکن است بزرگتر باشد.

علائم چیست؟

در بیشتر موارد ، همانژیوم کبدی علائمی ایجاد نمی کند ، اما اگر اندازه آنها افزایش یابد ، ممکن است با برخی از شکایات زیر همراه باشد:

درد در نیمه سمت راست بالای شکم
وزن پس از تغذیه
بی اشتهایی
حالت تهوع و استفراغ
با این حال ، این علائم غیر اختصاصی هستند و می تواند به دلیل تعدادی از شرایط دیگر باشد.

چگونه تشخیص داده می شود؟

در بیشتر موارد ، همانژیوم کبد در معاینه ای به مناسبت دیگر به طور تصادفی پیدا می شود. رایج ترین آزمایش های تشخیصی که برای تشخیص همانژیوم کبدی استفاده می شود:

معاینه سونوگرافی
توموگرافی کامپیوتری (اسکنر)
تشدید مغناطیسی هسته ای.
درمان چیست؟

اگر همانژیوم کبدی کوچک باشد و علائمی ایجاد نکند ، بیمار نیازی به درمان ندارد. نیازی به نگرانی نیست ، زیرا معمولاً همانژیوم کبدی رشد نمی کند و بیماران می توانند با آنها مادام العمر زندگی کنند. فقط نظارت دوره ای توصیه می شود.

اگر همانژیوم کبدی رشد کند و شروع به فشرده سازی ساختارهای اطراف کند ، می تواند منجر به شکایت شود و نیاز به درمان داشته باشد. انتخاب روش درمان بستگی به محل تشکیل تومور و سلامت عمومی بیمار دارد. گزینه های احتمالی عبارتند از:

جراحی برای برداشتن همانژیوم
آمبولیزاسیون - روشی برای جلوگیری از جریان خون به همانژیوم برای جلوگیری از رشد آن
رادیوتراپی ، که در موارد بسیار نادر مورد استفاده قرار می گیرد.

 

منبع :

https://hamsartime.ir/properties-of-sorrel-for-the-liver/

 

بازیگران سریال قورباغه

دانلود سریال قورباغه

ادمین

25 مهر 1399

0

1.4K

0

0

دانلود سریال قورباغه روایت سه سارق به نام های فرید با هنرمندی اشکان حسن پور ، جواد با بازی شهروز دل افکار و رامین با نقش آفرینی صابر ابر مرتکب دزدی از مرد ثروتمندی به نام نوری با بازی منحر به فرد نوید محمدزاده می شوند ، اما نوری می فهمد و اتفاق عجیبی برای سارقان رخ می دهد …

 

دانلود سریال قورباغه با کیفیت FULL HD و لینک مستقیم

دانلود سریال ایرانی جدید قورباغه به کارگردانی هومن سیدی

دانلود رایگان سریال ایرانی قورباغه نوید محمدزاده و صابر ابر با کیفیت ۱۰۸۰p ، ۷۲۰p و حجم کم

دانلود کامل سریال قورباغه سحر دولتشاهی بدون سانسور و حجم کم فرشته حسینی از رسانه مدرن فیلم

[ لینک دانلود سریال قورباغه قسمت 4 اضافه شد ] ( جدید ) 

 

دانلود سریال قورباغه قسمت چهارم :

دانلود قسمت چهارم قورباغه با کیفیت ۴۸۰P

دانلود قسمت چهارم قورباغه با کیفیت ۷۲۰P

دانلود قسمت چهارم قورباغه با کیفیت ۱۰۸۰P

دانلود قسمت چهارم قورباغه با کیفیت HQ_1080

دانلود قسمت چهارم قورباغه با کیفیت BLURAY

دانلود قسمت چهارم قورباغه با همه کیفیت ها ( پیشنهادی )  

---

دانلود سریال قورباغه قسمت سوم :

دانلود قسمت سوم قورباغه با کیفیت ۴۸۰P

دانلود قسمت سوم قورباغه با کیفیت ۷۲۰P

دانلود قسمت سوم قورباغه با کیفیت ۱۰۸۰P

دانلود قسمت سوم قورباغه با کیفیت HQ_1080

دانلود قسمت سوم قورباغه با کیفیت BLURAY

دانلود قسمت سوم قورباغه با همه کیفیت ها ( پیشنهادی )  

---

دانلود سریال قورباغه قسمت دوم :

دانلود قسمت دوم قورباغه با کیفیت ۴۸۰P

دانلود قسمت دوم قورباغه با کیفیت ۷۲۰P

دانلود قسمت دوم قورباغه با کیفیت ۱۰۸۰P

دانلود قسمت دوم قورباغه با کیفیت HQ_1080

دانلود قسمت دوم قورباغه با کیفیت BLURAY

دانلود قسمت دوم قورباغه با همه کیفیت ها ( پیشنهادی )  

---

دانلود سریال قورباغه قسمت اول :

دانلود قسمت اول قورباغه با کیفیت ۴۸۰P

دانلود قسمت اول قورباغه با کیفیت ۷۲۰P

دانلود قسمت اول قورباغه با کیفیت ۱۰۸۰P

دانلود قسمت اول قورباغه با کیفیت HQ_1080

دانلود قسمت اول قورباغه با کیفیت BLURAY

دانلود قسمت اول قورباغه با همه کیفیت ها ( پیشنهادی )  

---

جزئیات سریال قورباغه :

کارگردان : هومن سیدی

تهیه کننده : علی اسدزاده

نویسنده فیلمنامه : هومن سیدی

موسیقی : بامداد افشار

تدوین : هومن سیدی

راوی : صابر ابر

ژانر : جنایی

تعداد قسمت ها : 16 قسمت

محصول : ایران

تاریخ انتشار : 3 دی ماه 1399

---

پیشنهاد مدرن فیلم : دانلود سریال آقازاده با لینک مستقیم

---

درباره سریال قورباغه :

سریال قورباغه ساخته هومن سیدی در سال 1398 می باشد که در حال فیلمبرداری در مناطق مختلف است و این سریال اولین تجربه هومن سیدی به عنوان کاگردان در شبکه نمایش خانگی و چهارمین همکاری مشترک هومن سیدی با نوید محمدزاده بعد از سیزده ، خشم و هیاهو و مغزهای کوچک زنگ زده می باشد.

طبق اخبار حاکی از عوامل این سریال حضور نوید محمدزاده ، صابر ابر ، سحر دولتشاهی ، فرشته حسینی ، نوید پورفرج در این سریال قطعی شده است.

برای دانلود سریال قورباغه می توانید تا 3 دی ماه 1399 منتظر بمانید و شاهد شاهکار هومن سیدی با نوید محمدزاده باشید .

شما می توانید نسخه اصلی سریال قورباغه را به صورت قانونی با لینک مستقیم از سایت مدرن فیلم و مصرف اینترنت نیم بها دانلود نمایید.

 

  جهت مشاهده ویدیوهای دیگر اینجا را کلیک کنید.

به روزرسانی نگرش شما

به روزرسانی نگرش شما

هر روز سپاسگزاری را تمرین کنید تا زندگی خود را با مهربانی پر کنید. تمرین قدرشناسی می تواند روحیه شما را به طور کلی تقویت کند و دیدگاه شما را نسبت به زندگی بهبود بخشد. هر روز قبل از اینکه بخوابید ، 3 موردی را که سپاسگزار هستید بنویسید. علاوه بر این ، با گفتن اینکه از آنها قدردانی می کنید ، قدردانی خود را از افراد زندگی خود ابراز کنید. [3]
به عنوان مثال ، شما می توانید مواردی مانند: "من از گربه خود سپاسگزارم" ، یا "امروز از آفتاب آفتاب سپاسگزارم" را بنویسید.

شامل یک تاکید مثبت در زندگی روزمره خود را. اظهارات مثبت به یک جمله کوتاه و ساده اشاره دارد که می توانید آن را به عنوان یک یادآوری در طول روز خود استفاده کنید. استفاده از تأییدهای مثبت می تواند باعث افزایش عزت نفس شما در طول زمان شود ، که برای شروع یک سال جدید مفید است. برای کار با تأییدهای مثبت ، عبارتی را پیدا کنید که برای شما مفید باشد ، مانند "من لایق هستم" یا "من قادر به چالش هستم". صبح و در طول روز این اولین چیز را به خودتان بگویید که شک می کنید. [4]
تأیید خود را مطابق با زندگی و شرایط خاص خود تنظیم کنید. به عنوان مثال ، اگر شما در حال کار بر روی یک دوست حمایت کننده تر هستید ، تأیید شما می تواند "من سرگرم کننده و وفادار هستم" است.

آیا اعمال تصادفی از مهربانی عنوان اغلب به عنوان امکان پذیر است. مهربانی تصادفی اقدامات کوچک و عمدی است که برای خوشبختی روز دیگران انجام می شود. این اقدامات را بدون انتظار اینکه در ازای آن چیزی بدست آورید انجام دهید ، بلکه بیشتر برای زیباتر شدن روز کسی است. این یک روش عالی برای شروع سال جدید با یادداشتی مثبت و دلسوزانه است. [5]
می توانید کارهایی مانند تعارف سخاوتمندانه ، لبخند زدن به غریبه ها و داوطلب شدن در امور خیریه را انجام دهید.
زباله های کنار جاده را بردارید ، به یک شهروند مسن کمک کنید از جاده عبور کند یا به بی خانمان ها غذا بدهید.
همچنین می توانید هزینه قهوه فرد بعدی را پرداخت کنید یا به سرور خود نکته قابل توجهی بدهید.

 

زود نظافت بهاری خود را شروع کنید تا فضای شما مرتب شود. کمی بعد از سال جدید ، اتاق ، آشپزخانه ، حمام و / یا زیرزمین خود را تمیز کنید. مناطق نامرتب را مرتب کرده ، زباله ها را دور بریزید و وسایلی را که در جای خود نیستند دور بریزید. به این ترتیب ، با نظمی و سازماندهی وارد سال جدید می شوید. [6]
تمیز کردن ماشین نیز مفید است. از شر هرگونه سطل زباله خلاص شوید و برای مثال کنسول وسط و دستکش را مرتب کنید.

لباس های خود را مرتب کنید و از شر افرادی که غالباً نمی پوشید خلاص شوید. سال جدید زمان خوبی برای تهیه موجودی از کمد لباس شما و خلاص شدن از شر وسایلی است که دیگر مناسب و متناسب با سبک شما نیستند. لباس ها را در هر کشوی خود بیرون بیاورید و 1 دسته برای نگهداری لباس و 1 دسته برای لباس دوباره ایجاد کنید. سپس ، لباس های خود را مرتب جمع کرده و به کمد یا کمد خود برگردانید. این به شما کمک می کند فضای خود را سر و صدا کنید و سبک خود را تازه کنید. [7]ایکس
منبع تحقیق

پس از ایجاد یک شمع "خانه جدید" ، در نظر بگیرید که وسایل خود را به دوستان یا اعضای خانواده خود بدهید یا آنها را به یک فروشگاه ثروتمند یا فروشگاه حمل بار تحویل دهید.